انواع مرباجات رژیمی و بدون قند

m

ورود اعضاء

توصیه های رژيمي دیابتی

  • مصرف صبحانه مقوی
  • استفاده از ماهی
  • نوشیدن فراوان آب
  • پیاده روی و ورزش
  • پرهیز از غذاهای چرب
  • مصرف 3 وعده غدا در روز
  • مصرف میان وعده های کوچک در طول روز
  • پیاده روی و ورزش
  • استفاده از سبزیجات خام و پخته
  • استفاده از غلات سبوس دار

نظر سنجی

رضایت شما از خدمات ما






نتایج